问题分析：你好，你现在的子宫肌瘤大小已经达到了手术指导，最好的方法，是手术治疗，即现在症状也很明显。不要拖延太久。
意见建议：如果着在不想手术，也只能保守治疗试试，如果效果不好，还是需要手术，可参服用桂枝茯苓胶囊治疗，饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物。