问题描述：（女 , 31岁）经常感冒，头痛，咽喉痛，抵抗力差，该怎么办？同时经期月经量少，晚上多梦易醒，白天精神状况差，有什么经常感冒，头痛，咽喉痛，抵抗力差，该怎么办？同时经期月经量少，晚上多梦易醒，白天精神状况差，有什么解决方法？