问题描述：（男 , 34岁）容易紧张害怕心悸有时会坐立不安感到心悸心慌呼吸急促神疲乏力有时头晕眼花你好你已经做过心电图目前可以排除器质性病变可以暂时的放松心情建议你自己适当的调整一下自己的心态尽量不要生气保持乐观的心情指导意见:建议:你可以按照我上次的回复买些归脾丸服用每吃一周停三天然后继续服用连续一月症状和睡眠都会转好平时要适度的锻炼一下身体伸展一下筋骨饮食不要过于辛辣油腻多喝开水这样会好的快些您好按照您说的我看了心理医师但是她给开了西药怡诺思说要吃一段时间我恨有疑虑药好贵也有副作用就诊过程她没有很认真的听我说就比较快的开药了请问就按照您的吃归脾丸加强锻炼是否就可以不用吃西药谢谢我希望得到您的帮助谢谢（）（）