问题分析：您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意缺铁性贫血等原因造成的可能，以及疲劳、熬夜、紧张情绪等原因造成的可能。
意见建议：这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要有摔伤，口服腺苷钴胺、酐铁片等药物来进行治疗，多吃新鲜水果蔬菜、动物肝等食物，定期检查还是有必要的，如微量元素测定、血常规等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。