问题分析：您好，根据您的描述您的这种情况应该是存在有包皮过长。
意见建议：对于包皮过长来说，是指阴茎在疲软状态下龟头不能完全显露。包皮过长容易导致冠状沟内皮脂腺分泌旺盛引起包皮垢增多容易导致泌尿系感染，同时导致龟头较为敏感影响性生活质量。对于您的这种情况来说建议去普外科咨询，最好行行包皮环切术治疗。对于手淫来说，建议适度，过度手淫容易导致前列腺类疾病。