问题分析：1）按摩：按摩病变手关节及周围组织，每个关节1-3分钟。 2）手握伸运动：以最大力量握拳到不能再紧为止，然后尽最大可能伸展开，做5分钟。
意见建议：3）手关节活动：保证每个关节按其生理功能状态活动，主要是近端指间关节，做5分钟。 4）腕关节活动度的训练：腕关节正反方向慢旋转各5圈。