我体重85斤从青春期开始就知道自己有贫血也有做过一些...
2014-05-01
问题描述:(女 , 28岁)我体重85斤从青春期开始就知道自己有贫血也有做过一些比较补血的食疗但还是经常头晕手脚冰冷症状没怎么减轻我还有一个习惯;自己做饭的话不管什么我都喜欢放一两个辣椒调味最喜欢和朋友出去吃麻辣烫所以脸上也长了很多豆豆一直以来都会的慢性贫血可以吃辣的东西吗?吃什么比较补血呢?()
医生回答(1)
黄运水
主任医师
台州市五洲生殖医院
指导意见:
你好一般对于慢性病贫血患者来说凡是辛辣厚味过于滋腻生冷不洁的食物一定要禁食或少食还要忌烟酒和生冷食物多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等多进食营养丰富的食物如鸡肉、牛奶、鸡蛋等多吃富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜多吃富含铁的食物
2014-05-03