恶梦怎么办，吃什么加强抵抗
2014-05-03
问题描述：（男 , 27岁）恶梦怎么办，吃什么加强抵抗白天精神压力大，晚上睡觉经常做恶梦
医生回答(1)
陈雪英
威县
问题分析：
你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+安神补脑 液.起到安神、助眠的作用.
意见建议：
积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松.
2014-05-03