去年11月左右的时候,踢球时两次,骑车翻车一次,总共伤了..
2014-05-03
问题描述:(女 , 20岁)去年11月左右的时候,踢球时两次,骑车翻车一次,总共伤了三次脚踝的同一块地方
医生回答(1)
陈志宇
医生会员
哈尔滨中心医院
问题分析:
您好,根据您所述的情况,这是属于软组织损伤所引起的症状。一般来说,在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。
意见建议:
如果是开放性的窗口,建议先进行双氧水杀菌消毒。过了急性期,可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。以及早的恢复机体的功能。
2014-05-03