问题分析：你好，自然流产后不要随意走动，流产后要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。，流产后两周内不能碰冷水，不能坐浴，一个月内不要同房，要保持外阴干燥
意见建议：自然流产后前三天要卧床休息，过了三天可以适当活动，但是不要剧烈，过了一周后可以出门走动，但是如果你想上班，最好是两周后再去，而且不要过度劳累，要注意休息，祝健康