坐着睡觉时,爬在桌子上睡好还是靠在椅子上睡好
2014-05-02
问题描述:(男 , 15岁)坐着睡觉时,爬在桌子上睡好还是靠在椅子上睡好
医生回答(1)
董宏强
医师
山西中医学院附属医院
问题分析:
根据你描述的情况,其实睡觉还是应当平躺,更能够起到放松的作用。趴在桌子上睡觉容易导致心脏受压,引起心脏的供血不足。
意见建议:
而轻靠在椅子上则能够避免心脏受压,但如果颈部过度后仰是容易导致呼吸的困难,所以建议您尽量选择一种能让自己放松的体位进行休息。
2014-05-02