咀嚼钙片不嚼吞服行吗?
2014-05-02
问题描述：（女 , 28岁）咀嚼钙片不嚼吞服行吗?我怀孕4个月了，医生说要补钙，开了三合钙咀嚼片，可是我不喜欢那个味道，嚼服我会呕吐，可以吞服吗？
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
问题分析：
您这种情况，如果钙片是需要嚼服的话，您吞咽也可以但是效果不如嚼服的要好。
意见建议：
您可以拿吞咽的钙片服用，平时在饮食上注意补充含钙高的食物，如：鸡蛋、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉等都是含钙很高的食物。您也可以补充维生素D或者是多晒太阳来促进钙的吸收，我们平时的饮食中就含有大量的钙，吸收才是关键。
2022-10-02