问题分析：你好，像你这种情况，考虑多是由于腰椎间盘突出或腰椎骨刺，骶管狭窄等情况引起，会出现腰部疼痛、肿胀、麻木严重者压迫下肢出现腿疼腿麻情况
意见建议：建议最好选择正规医院拍片检查一下，明确病因后选择针灸，温热理疗，刺络拔罐，穴位注射等方法治疗，副作用小，效果比较好。平时注意休息，避免长时间站立行走坐着，注意腰部保温