医生在线咨询
2014-05-01
问题描述：（男 , 14岁）医生在线咨询吃土豆会长胖吗？
医生回答(1)
杨莉娴
医师
云南省第一人民医院
问题分析：
单纯吃土豆不会长胖。如果饮食中以脂肪类的食物为主，每天摄取的能量超过机体需要，缺乏运动，基础代谢率低，冬季寒冷的时候，容易出现脂肪堆积，长胖。
意见建议：
建议合理搭配饮食，少吃油炸，过甜的食物。适当运动。希望我的回答对你有帮助。
2014-05-01