一型糖尿病要在饮食起居要注意什么?
2014-05-01
问题描述:(女 , 24岁)一型糖尿病要在饮食起居要注意什么?
医生回答(1)
陈乔
医师
上海欣安医院
问题分析:
你好,一型糖尿病宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等,以清热泻火滋阴。
意见建议:
宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,使血糖下降。苦瓜、南瓜、柚子等营养丰富,又可降糖。黑芝麻、葱、胡萝卜有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对控制糖尿病很有好处。
2014-05-01