指导意见：治疗腰椎间盘突出的方法很多从西医的角度多主几张手术中医则主张非手术治疗就是辨症用药治疗从多年的经验和病人的体会看中医辨症用药只要用的对确实是有效的并且是标本同治的用中医辨症用药治好后很少复发的此外还可以配合专治颈腰椎病的膏药局部外贴也是很有效的注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.可以用腰痛宁丹鹿通督片治疗的如果效果不很理想中医专科大夫都有各自的经验方药的中医中药治疗本病可是标本同治的