问题描述：（男 , 27岁）专家您好，我今年27岁，于2013年1月15号出车祸，导致右腿胫腓骨开放式粉碎性骨折，骨折位置分别位于膝盖下三分之一和三分之二处，当时做了外固定支架手术，到现在已有将近一年半的时间，我有去医院复查过，骨折线仍然没有消失，还不能拆除，让我再等半年（没有骨坏死和骨不连状况，但就是生长缓慢，半年前我就已经丢掉拐杖开始走路了，而且和正常人走路并无区别）期间没有吃过任何续骨中药之类的，平时都是自己在家做一些针道护理！我想请教骨折后期有什么方法促进骨痂的生长，另外平时的饮食和生活需要注意和禁忌什么吗？请尽快回复，不胜感激！