问题分析：你好，经常打哈欠的原因，大多数人认为是缺氧，肺里的氧浓度变低，二氧化碳浓度变高时，人就以打哈欠的方式以吸入更多的氧气。还有可能是与厌倦心理关，当对某种事情不感兴趣时的一种反应。另外，打哈欠也可以让人保持清醒状态，中医认为哈欠，主要与肝之疏泄功能异常有关。
意见建议：建议你平时要保证充足的睡眠、保持乐观的情绪，必要时服用一些疏肝理气药来调节。也可以试一下深呼吸法。祝你健康快乐！