问题描述：（男 , 57岁）神志清精神可腰骶部及双下肢麻木乏力左侧较重行走时抬起困难左侧肢体冷感明显无头晕头痛无恶寒发热无胸闷气捉纳眠可大便烂三日一行时有小便***2008年在医院的神经三科做了脊髓血管畸形栓塞手术听说手术挺成功做后患者神清双下肢麻木乏力感同前腹股沟及背部皮疹基本消失纳眠可大便调小便排尿略困难舌淡暗苔白腻脉弦查体:双侧上肢正常双侧肢肌5-级腹股沟平面触感觉减退大腿内侧至会阴部触觉较大腿外侧减退双侧下肢感觉较上肢感觉减退双侧踝阵挛（+）双侧巴氏征（+）余同前患者自己感觉和以前没入院感觉一样没什么大的改变患者自己感觉和以前没入院感觉一样没什么大的改变希望能通过锻炼恢复一些该如何去锻炼康复？（）