问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是肾阳虚引起的上述症状，可以口服金匮肾气丸和右归丸进行治疗。
意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，改变手淫的习惯，饮食上多吃一些狗肉、猪肚和韭菜等食品进行食疗。必要时去医院的中医科做下检查，明确诊断后服用中药进行调理。祝早日康复。