问题分析：您好，头皮屑过多这种情况主要是因为皮肤表面的水分不足，一般来说冬天比较重。
意见建议：可以买一些甘油，洗完澡后涂抹在容易脱屑的皮肤处，平时饮食要均衡，适当吃一些谷类食物，全麦食物， 都是有帮助的。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。