梦多是什么原因，但不失眠，怎么回事呢
2014-04-27
问题描述：（男 , 27岁）梦多是什么原因，但不失眠，怎么回事呢
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
你好，一般多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
意见建议：
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
2014-04-27