老人便秘吃什么好这病跟睡眠有关系吗？？？老人便秘吃...
2014-04-27
问题描述：（女 , 27岁）老人便秘吃什么好这病跟睡眠有关系吗？？？老人便秘吃什么好这病跟睡眠有关系吗？？？？。无老人便秘吃什么好
医生回答(1)
李振朋
医师
河北省枣强县城西关门诊
病情分析：
您好，治疗便秘的最好，最近健康的的方法，就是调整生活规律和饮食结构。长时间便秘，体内毒素聚集，对身体是有危害的。
意见建议：
每天早上起床后，马上喝一杯温开水，效果挺好。平时饮食要注意，少吃肉，多吃素，多吃些膳食纤维类的食物。也可以喝些蜂蜜水，适当增加运动。
2014-04-27