问题分析：应该是多种原因都能造成吧，我自己认为一是生活或者工作压力太大； 是日有所思夜有所梦，人在白天总想一件事情会进入潜意识，反映在梦境中；
意见建议：是身体不好，神经衰弱，气血虚都可以造成失眠多梦，即使不失眠，深睡眠时间不足、总做梦也是休息不好。