46岁的男人晚上睡觉老做梦生气这是问什么
2014-04-27
问题描述：（男 , 46岁）46岁的男人晚上睡觉老做梦生气这是问什么
医生回答(1)
燕洪硕
洪硕诊所
问题分析：
你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，
意见建议：
不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动 ，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠
2014-04-27