问题分析：你好，很高兴为你解决问题。你能主动寻求帮助，并觉得自己出现幻觉，说明你自知力也有的。
意见建议：你对声音比较敏感，说明你有感觉过敏现象。至于你说的幻觉是普通的幻想还是错觉我不是很清楚。你可以去精神科医院或者心理咨询中心 做个诊断，判断一下你的情况。