问题描述：（男 , 19岁）医生您好我于2012.11.13日因“右侧胸痛5天加重伴胸闷半天”入校医院当天早晨正在跑步速度不是很快突然感觉肺要炸了一样接着剧痛连走路都困难总之身体做什么都不能缓解入院后照片检查右侧肺组织压缩30%住院11天后复查胸片、胸水B超定位均为见明显积液肺组织压缩5%主治医师说还有少量积液出院后自行吸收入院诊断:右侧气胸、右侧胸腔积液出院诊断:右侧自发性血气胸急诊行胸腔闭式引流术、胸腔穿刺抽液术（抽出积液为血200ml）请问医生①我目前可通过什么方式来进行身体锻炼呢？可以跑步吗？②我体育课上的是健身气功这学期学五禽戏还有游泳请问我可以做吗？③饮食方面可以吃酸、辣的吗？④什么时候我能像正常人那样运动？跑步、游泳、篮球等？⑤双臂什么时候可以负重？（）