病情分析：你好，前列腺位于阴茎根部的深部，前列腺的炎症或增生往往会表现出阴茎根部的胀痛，同时会有尿频、尿不尽等症状。你目前有睾丸部位的胀痛，还是以睾丸炎为首要考虑，但也完全可能合并前列腺炎的情况，因为两者在病因上是一致的。
意见建议：你好，前列腺炎的预防：一定要避免长时间的久坐，要坐了一个小时左右，就要起身活动，走动，因为长时间的久坐，会对于前列腺不利，使前列腺的血液循环不畅，刺激前列腺，所以一定要避免久坐。