我晚上失眠有几年了，晚上难入睡，还有胃病
2014-04-25
问题描述：（男 , 35岁）我晚上失眠有几年了，晚上难入睡，还有胃病睡眠没有治过，胃病吃过药，不太理想现在也不吃了服什么药能改变睡眠？
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;
意见建议：
工作和学习 压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
2014-04-25