问题分析：女性，29岁，高血压，是以一种以动脉压持续性升高为特征的心血管疾患，如果血压控制不能达标会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，如果血压严重增高，可以引起脑血管供血不足，可以出现头痛、眼花等不适，出现这种情况也要排除脑血管损害的可能，
建议低盐饮食，适量有氧运动，戒烟酒，注意睡眠质量，注意情绪稳定，请在心血管内科医生指导下降压达标