问题分析：您好根据您所描述的情况来看您这种情况是不需要处理的。因为您在家里监测都是正常的血压所以可以不用处理。在临床上面有的患者平时的血压正常、当医生测量的时候血压就高、所以临床上面有一类人群这种血压称为“白大褂血压”。
意见建议：针对您这情况：血压只要平时自己检测是正常的话没有必要一定要让医生测量是正常的。因为这种情况是不容易改变的。（白大褂血压）。希望我的回答对您有所帮助。