晚上睡觉时小腿抽筋肌肉疼痛请问有什么方法可以缓解
2014-04-23
问题描述:(女 , 45岁)晚上睡觉时小腿抽筋肌肉疼痛请问有什么方法可以缓解怎样缓解小腿抽筋的疼痛
医生回答(1)
张贵须
河北省邢台市威县人民医院
问题分析:
你好,睡觉腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
意见建议:
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
2014-04-23