问题分析：你好，有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状，和心情和工作的性质有关系的
意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，祝健康