问题分析：根据你提供的情况，应该考虑你是慢性咽炎的情况，可能是因为平时，受凉，感冒，或者是咽部刺激等情况造成的
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，增加抵抗力，避免受凉，多喝水，清淡饮食，不吃刺激性，辛辣，生凉食物，避免咽部刺激等，可以应用六神丸，清咽利喉颗粒，阿莫西林，甘草片治疗