长期埋头学习使用电脑导致颈肩部疼痛僵？长期埋头学习...
2014-04-21
问题描述：（男 , 47岁）长期埋头学习使用电脑导致颈肩部疼痛僵？长期埋头学习使用电脑导致颈肩部疼痛僵硬已有一年多没有好转应该如何治疗。
医生回答(1)
刘梅翠
医生会员
邢台医科大附属医院
病情分析：
你好首先肯定您是一个勤奋的爱学习的学生，根据你所说的颈肩部疼痛的情况，是因为你长期的坐姿及时间太长引起的。
意见建议：
建议首先要学会如何科学的学习，合理安排学习时间，在学习的同时要注意每隔半个小时站起来活动活动肩膀和脖子10分钟，平时没事的情况下也多锻炼一下你疼痛的地方，按这样的方法做相信不久就会减轻你的痛苦的，祝你学习愉快！
2014-04-21