指导意见：你好，这种情况多是微量元素及维生素缺乏B导致的.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规 律,保证充足的睡眠;坚持运动锻炼,饮食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。也可以寻求中医辨证治疗。