问题分析：您好根据您所描述的情况来看一般来讲维生素D进入人体后现在肾脏代谢生成D2、然后在肝脏里生成D3（维生素D3是体内起活性作用的成分也就是讲维生素D只要变成D3才有活性）
意见建议：针对您所提的问题上面是我给您解释的关于维生素D代谢的过程。所以一般来讲肝功能及肾脏功能还好的话是没有问题的。可以服用。换言之如果肝肾功能不好的话就直接服用D3的维生素D。希望我的回答对您有所帮助。