问题分析：头疼，流鼻涕，浑身发冷，但没有发热，考虑感冒可能性大。感冒多为病毒感冒或细菌感染，一般病程为1-2周，多余自愈倾向。
意见建议：注意休息，保证睡眠，大量喝水。清淡温软饮食。可以去医院化验血常规，以明确是何种感染因素，针对感染因素，加强抗病毒或细菌措施。可以服用点抗感冒药物如泰诺、康泰克等，中药的清热解毒类药物。