问题分析：您好骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性蹭有关腰椎的骨质增生是因为中年以后腰椎骨质增生随着年龄的增大机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化退化的椎间盘逐渐失去水份椎间隙变窄纤维环松弛向周边膨出椎体不稳纤维环在椎体边缘外发生撕裂导致髓核之突出将后纵韧带的骨膜顶起其下面产生新骨形成骨刺或骨质增生局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素还与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系临床上主要表现为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感甚至弯腰受限
意见建议：早期腰椎骨质增生症状轻微不需要做特殊的治疗第一注意卧床休息避免腰椎受外力压迫第二应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量增加腰椎前韧带后韧带及侧韧带的力量避免增生的骨质压迫突破人体正常韧带肌肉的保护加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎骨质增生可对局部进行热敷、理疗、针灸、按摩外用活血化淤、镇痛消炎药物如：红花油、伤痛酊、扶他林等