失眠多梦，失眠比较厉害。颈部和腰部疼痛。
2014-04-21
问题描述：（男 , 55岁）失眠多梦，失眠比较厉害。颈部和腰部疼痛。验血验尿。做过全身检查，结果只是有点肾亏。需要吃点什么药剂，平时需要注意些什么
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2014-04-21