问题分析：你好，你主要是消化不良，消化不良是是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好和食道反流玻你要引起重视。指导意见：你的情况我建议，推荐你使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，
意见建议：不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。