问题分析：颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎颈椎病、肩周炎是常见病、多发病在临床中常见到两种疾病并存其中不少患者反复发作饱受病痛折磨严重影响生活质量
颈肩操是根据颈椎病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除局部疼痛的体操锻炼动作易学易练又方便省时省钱疗效好而且学会颈肩操后既不必住院又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗也不影响工作和生活只要持之以恒利用工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍就能收到满意疗效