运动后肌肉酸痛、关节乏力活动受限、无法站立行走。怎么回事..
2014-04-20
问题描述：（男 , 30岁）运动后肌肉酸痛、关节乏力活动受限、无法站立行走。怎么回事，如何缓解？
医生回答(1)
易小亮
副主任医师
于都县人民医院
指导意见：
乳酸增多导致的，剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，再弥散到全身各部分，堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉的酸痛和倦怠等。运动后体内过量的乳酸在l一2小时即被完全廓清，它对身体健康无损，即使对身体机能有影响的话也是暂时的。
2014-04-20