我今年39岁，肚子偏大，现在经常做腹肌运动，但是效果...
2014-04-20
问题描述：（男 , 39岁）我今年39岁，肚子偏大，现在经常做腹肌运动，但是效果不是很理想，有人说想要肚子小，除了腹肌锻炼和有氧运动之外，还要服用一些抗脂化肝药物，比如肌醇、胆碱蛋氨酸等等。不知道吃这些药是否对分解脂肪有帮助或有没有其他更好的方法，谢谢！这样才能让自己的腰细且肚子小并拥有优美的腹肌，谢谢！
医生回答(1)
张思琪
齐齐哈尔医学院
问题分析：
你好，你的情况有可能是不爱锻炼，经常坐着引起的。
意见建议：
建议多锻炼，尤其是腹部的锻炼就可以消除腹部的赘肉了。
2014-04-20