问题分析：根据您所说的情况，有突然出现心律不齐，并有心慌的现象，考虑还是由于阵发性心律失常引起的。
意见建议：建议患者首先注意休息，避免过度活动以及剧烈运动，及时去医院心内科就诊，并完善心电图检查，然后根据医生确诊后积极使用调节心率的药物或者具有宁心安神功效的中成药联合治疗，比如使用胺碘酮以及参松养心胶囊口服，生活中注意尽量不要熬夜。