问题描述：（女 , 46岁）很多年前有一次憋尿憋太久了，憋到最后觉得整个人都要麻痹了，从那次以后我就开始尿频，白天的时候20分钟左右就想上一次厕所，不上的话就会非常不舒服，但是每次尿量又很少，晚上睡着了的话又可以两三个小时都不上厕所，做过尿常规和肾功能检查，都没有什么问题，最近越来越严重了，基本上有时候5分钟一趟看过中医，医生开过一段时间的药，后来没什么效果就没吃了，西医的说法是神经问题，没找着好的治疗方法这样尿频是什么问题，要怎么办