我很瘦，也没什么毛病，饭量比较小，但是很容易饿
2014-04-20
问题描述：（女 , 26岁）我很瘦，也没什么毛病，饭量比较小，但是很容易饿吃过药，但是没坚持吃，想起来就吃，所以没什么效果我想增肥，有什么药可以健康增肥呢?中药也可以?
医生回答(1)
丛媛
副主任医师
威海市中医院
指导意见：
您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉 这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
2014-04-20