本人男21岁，夜里睡觉时总是做梦，醒...
2014-04-20
问题描述：（男 , 21岁）本人男21岁，夜里睡觉时总是做梦，醒后梦境记得很清楚，而且经常说梦话，说梦话持续时间短，就说几句话，我这种症状已经有几年的时间了，请问是什么原因引起我经常说梦话的？应该如何治疗谢谢！
医生回答(1)
罗学解
医生会员
威县项营村卫生室
问题分析：
说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现
意见建议：
代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
2014-04-20