问题描述：（女 , 24岁）失眠怎么办又黑瘦怎么调理你好，我从去年就开始有脖子和颈痛，就开始老是有失眠现象，有时候一整个晚上都睡不着白天只有眼痛脑涨但是去睡还是睡不着，白天很困从来没睡着过，白干即使躺着躺着7就心里紧张吸不上气一样的感觉，人很瘦又黑.怎么办.