我是一名男生小的时候没有发现从十六七开始发育了慢慢...
2014-04-18
问题描述:(男 , 23岁)我是一名男生小的时候没有发现从十六七开始发育了慢慢的就觉得手臂很细尤其是前臂还没有女生的粗我知道一些健身的办法但是怎样针对前臂细小锻炼呢?我的前臂细小怎么办呢?()
医生回答(1)
刘中华
医生会员
河北省沧州市任丘市医院
指导意见:
你好,患者应加强锻炼一方面就是缺乏锻炼了需要每天增加一小时的锻炼做手臂的锻炼你可以做一些俯卧撑锻炼单杠锻炼也可以借助杠铃锻炼另一方面有可能是骨骼比一般人小。
2014-04-19